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洋葱怎么做推荐你这样做来吃

日期:2018-12-17(原创文章,禁止转载)

大家熟知的一些癌症疾病,比如食道癌、乳腺癌、胃癌等,这些疾病都非常严重,甚至会直接威胁到人的生命,所以应对这些疾病的最好方法是预防,因此这里推荐大家多吃洋葱,洋葱预防癌症的效果非常突出,下面介绍把洋葱做来吃的几种简单方法。

第一、洋葱炒肉

材料

葱头,肉,油,料酒,酱油,盐少许,五香粉

做法

1.把葱头去掉头尾和外面的老皮,洗净切条、肉切宽丝被用

2.油热先放几个小一点的葱头用已炝锅,炒出味后放肉、倒点料酒把肉炒到变色,放葱头翻炒,放酱油(喜欢颜色深的所以放的多)和少许盐,再放上点五香粉(不喜欢的可以不放)炒熟出锅即可。

第二、洋葱炒鸡蛋

材料

鸡蛋200克,洋葱300克,葱10克,姜10克,大蒜10克

做法

1.洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

2.把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

3.锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。

4.然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。

第三、洋葱圈

材料

洋葱一个;鸡蛋1个;玉米淀粉;面包糠;盐;黑胡椒粉;油

做法

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步骤1:将洋葱洗净沥干,剥皮,切去根部,切成圆片,并将其分成一个一个的洋葱圈。圈圈洋葱之间会有一层薄薄的膜,也要去掉,大圈小圈落案板哦。切洋葱的时候可以点燃一果洛藏族自治州达日县哪家医院治母猪疯效果好支蜡烛,以免“泪流满面”。

步骤2:在洋葱圈中放入盐和黑胡椒粉,搅匀后腌制1新密市哪个医院看癫痫病好0分钟入味。

步骤3:腌好的洋葱圈先裹上一层淀粉,并抖掉多余的淀粉;再裹上一层蛋液;最后裹上面包糠;

步骤4:将所有的洋葱圈都裹上面包糠;油温六七热时,放入洋葱圈,小火炸至金黄;吴忠盐池县癫痫该做哪些检查捞出沥去多余的油,装盘即可;盛出将油沥干即可。

步骤5:炸洋葱圈挑选的洋葱尽量挑秀气点的,直径尽量“瘦一点”的,这样做出的洋葱圈才“秀气”;另外直接食用就很美味了,但蘸上番茄酱就更美味了。

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